Как се реже ябълка и нейните полезни свойства?

Всички знаем, че ябълките са полезни за зъбите. Но те имат и много други свойства, за които повечето от вас едва ли подозират. Французите дори са казали, че сутрин се яде ябълка за здраве, а вечер – за красота. Ябълката още съдържа пектин, което значи, че е полезна за чревната флора, бъбреците и черния дроб. А колкото по-кисела е ябълката, толкова е по-богата на пектин.

Ябълките се препоръчват и за пречистване на организма когато един ден от месеца карате само на тях. Ако сте на някаква диета, също може да ги консумирате, за да не изпитвате глад, тъй като пектинът, който съдържат, набъбва в стомаха и създава усещане за ситост. Сокът от ябълка с морков пък е полезен, ако се чувствате уморени и унили, защото дава енергия.

Ако пък сте свикнали да режете ябълката на две, след което да й махате семки, то това Youtube видео показва един далеч по-лесен начин. И да значете, че ако напръскате ябълката с лимонов сок, тя няма да потъмнее толкова бързо.