Тайните на пикантната храна

Знаете ли, че пикантната храна води до дълголетие? Оказва се, че хората, които ядат пресни или сушени люти чушки регулярно, живеят по-дълго и боледуват по-малко.  Проучвания показват, че противовъзпалителните свойства на лютия червен пипер са в основата на ползата от пикантна храна за здравето. Пикантните подправки имат огромно влияние върху микробиомите и чревната флора, намаляват… Read more »