Освободете се от негативните емоции

Всекидневно натрупваме стрес и негативни емоции, които влияят на настроението и вътрешния ни мир. В последствие се отразяват на съня, начина на живот и дори отношенията ни с околните. За да се отървем навреме от този товар, първо трябва да осъзнаем, че се е настанил в живота ни и ни пречи. Нужно е да започнем… Read more »

Сезонни настроения

Пролет. В нас нещо се пробужда с раздвижването на цветовете в природата. От бели те става пъстроцветни, а настроението ни малко по малко се мести към положителните стойности в скалата в очакване на следващия сезон. Пролетта, като че ли е време за ново начало, тя слага старт на един нов цикъл, дава живот, руменина, надежда…. Read more »