Плуването е най-практикуваният спорт през лятото. И не е чудно – той е полезен, разхлажда ни и носи удоволствие. Плуването обаче, освен положителен ефект върху физическото здраве, укрепва и психиката
Лятото чука на вратата, вече сме се настроили за почивка и мислим на кой плаж ще прекараме ваканцията си. Да, в представата ни всичко е чудесно, но за момента реалността е друга. А именно – списъкът с
Чували сте сентенцията, че ние сме това, с което се храним, нали? Взаимоотношенията между хората и храната на мен лично ми напомнят на романтична връзка. Трябва да пробваш, за да разбереш дали си допада
Времето се затопля и предразполага за сезона на сочното месо на скара и грилованите зеленчуци. Усетихте ли вече аромата? Затова този уикенд извадете пържолите от фризера и поканете приятелите си на б
Живот на скорост. Така определям дните си. Бързам, за да свърша всички задачи навреме или дори преди крайния срок. Бързам, за да не попадна в трафика. Бързам, за да хвана промоцията в магазина. Бързам да
Всекидневно натрупваме стрес и негативни емоции, които влияят на настроението и вътрешния ни мир. В последствие се отразяват на съня, начина на живот и дори отношенията ни с околните. За да се отървем
Здравейте, приятели! За много години! Продължавам с темата от предния блог, която започнах във връзка с Международния ден за защита правата на човека. Тогава извадих няколко основни факти, свързани с �
Всеки човек може да стане жертва на несправедливост, насилие, нехуманно отношение или дискриминация. Всички хора имат равни права, които трябва да се спазват и да се защитават. Тези правила са важни, з
Колкото и да не ни се иска да пуснем лятото, есента вече е тук и е факт. Дойде със своето очарование, покри земята с килим от пъстри листа, но доведе със себе си и ниски температури. Време е за домашен уют
Миналият уикенд с жена ми имахме годишнина. Откакто сме заедно, никога не сме пропускали да отбележим тази важна за нас дата. Пътували сме, ходили сме на круизи и какво ли още не. Тази година обаче, реши